Plan erstellen lassen Shop
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Blick in die Foodpunk App

Du kaufst nicht gerne die Katze im Sack? No prob! Auf dieser Seite geben wir dir exklusive Einblicke in die Funktionen unserer Foodpunk App. So kannst du dir einen ersten Überblick verschaffen, was dich mit unseren digitalen Ernährungsplänen erwartet.

So erhältst du Zugriff

Du möchtest ein Foodpunk sein und die App nutzen? Wähle deine Mitgliedschaft, füll den Fragebogen aus und mache den ersten Schritt in ein gesundes Leben voller Power und Genuss.

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Gesunde Ernährung to go

Mit der Foodpunk App hast du deine Ernährung im Blick - immer und überall. Praktische Features erleichtern dir Mahlzeitenplanung, Einkauf und Motivation. Nur kochen musst du noch selbst.

Ernährungsplan

Wir erstellen einen individuellen Ernährungsplan mit dir – für dich. Anhand deines Fragebogens berechnen wir deinen persönlichen Kalorien- und Nährstoffbedarf. Du hast Allergien, Intoleranzen oder Lebensmittel, die du einfach nicht magst? Willst dich ketogen, low Carb, vegetarisch o.a. ernähren? Kreuze es im Fragebogen an und wir berücksichtigen es.

In der App oder auch bequem über einen Browser kannst du deine Woche mit allen Mahlzeiten planen. Dabei kannst du alle Gerichte so austauschen, wie es in deine Planung passt - ob du jeden Tag dreimal frisch zubereiten möchtest oder einmal die Woche mealprepst bleibt ganz dir überlassen. Maximale Flexibilität, maximaler Genuss.

Einkaufsliste

Du bist mit deinem Plan zufrieden? Dann übertrage die Zutaten ganz einfach mit einem Klick in die Einkaufsliste. Die Daten sind frei wählbar - egal ob du in einem Schwung den ganzen Wocheneinkauf erledigen möchtest oder nur Lebensmittel für einen bestimmten Tag brauchst.

Auch einzelne Rezepte aus deinem Plan können mit einem Klick auf die Einkaufsliste übertragen werden. Du brauchst noch zusätzliche Artikel wie z.B. Backpapier? Schreib es einfach unter “Anderes” auf. Beim Einkauf kannst du jedes Produkt per Klick abhaken. Die digitale Einkaufsliste verschafft dir den vollen Überblick - jederzeit und überall.

Baukasten

Du bist unterwegs und es soll schnell gehen? Kein Problem: Der Baukasten hilft. Alles, was du brauchst, sind 3 Grundzutaten als Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißquelle. Die App errechnet dir in Sekundenschnelle, welche Menge für deine Nährstoffabdeckung ideal ist.

Auch für deine kreative Ader ist gesorgt: Wenn du ein eigenes Gericht entwerfen oder einfach nur “Reste verwerten” möchtest, ist die FlexMeal-Funktion ideal. Dort kannst du ganz flexibel Lebensmittel eintragen und anhand der angezeigten Nährwerte die perfekte Kombination erstellen. So ist sicher, dass du auch als eigener Kreativkoch immer die richtigen Nährwerte in deinem Gericht hast.

Challenges

Du willst eine zusätzliche Herausforderung? Dafür gibt es Challenges wie z.B. 45-Tage Sugar Detox. Lerne neue positive Gewohnheiten und reiße deinen Körper aus seiner gemütlichen Routine.

Du willst ein Gewichtsplateau durchbrechen oder generell eine größere Flexibilität in Stoffwechselprozessen für deinen Körper? Dann ist eine Challenge wie der Total Body Reset ideal. Begleitet wirst du, je nach Challenge, mit einem Mix aus Sportvideos, kompetenten Wissensartikeln und Rezepten. Wir helfen dir, dich und deinen Körper besser zu verstehen und aus ihm das Maximum herauszuholen.

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