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Ein Blick in die Foodpunk App

Du kaufst nicht gerne die Katze im Sack? No prob! Auf dieser Seite geben wir dir exklusive Einblicke in die Funktionen unserer Foodpunk App. So kannst du dir einen ersten Überblick verschaffen, was dich mit unseren digitalen Ernährungsplänen erwartet – welche nützlichen Funktionen sich darin verstecken und wie einfach und lecker dein Alltag damit gestaltet werden kann.

Kompetenter Support

Unser Team aus Ernährungswissenschaftlern, Biomedizinern und Fitnessökonomen hat in den vergangen Jahren bereits mehrere zehntausend Menschen kompetent bei ihrer neuen Ernährungs- und Lebensweise unterstützt. Wir bilden uns stetig fort und beziehen die aktuellsten Ergebnisse aus Forschung und Wissenschaft in unsere Arbeit mit ein. So garantieren wir unseren Kunden immer den kompetentesten Support aus dem Bereich Ernährung und Lifestyle. Du kannst uns vertrauen.

Individuell ans persönliche Ziel

Bei uns gibt es keinen Einheitsbrei. Wir alle sind unterschiedlich, wir alle haben unterschiedliche Ziele, Einschränkungen und Vorlieben. Aus genau diesem Grund gleicht kein Plan dem anderen – jeder Kunde bekommt einen eigens auf ihn zugeschnittenen Ernährungsplan.

Wirf in folgendem Artikel doch gerne mal einen Blick in unser Programm!

 

Dein persönlicher Fragebogen

Um dir deinen ganz persönlichen Ernährungsplan erstellen zu können, benötigen wir ein paar Angaben von dir – nur so können wir ganz gezielt auf all deine Wünsche und Ziele eingehen. Im Fragebogen fragen wir dich unter anderem nach deinen aktuellen Werten von Gewicht und Körpergröße, deinem Sportpensum, Erkrankungen und Unverträglichkeiten. Außerdem kannst du uns angeben, ob du eine bestimmte Ernährungsweise verfolgen oder bestimmte Lebensmittel nicht essen möchtest.

…bringt dir durch unsere Experten deinen zugeschnittenen Ernährungsplan

Aus deinen Angaben berechnen wir die passenden Energiemengen und erstellen dir deinen persönlichen Ernährungsplan. Du bist dir unsicher, was du als Ernährungsweise wählen sollst oder hast weitere Anmerkungen, die wir beachten sollen? Kein Ding. In der Kommentarfunktion kannst du alles mitteilen was wichtig ist. Sollten wir Fragen an dich haben, melden wir uns bei dir.

 

Dein individueller Plan

Haben unsere Ernährungswissenschaftler deinen Fragebogen ausgewertet, hast du Zugriff auf deinen persönlichen Ernährungsplan. Er enthält 90 Rezepte, monatlich kommen 10 weitere, saisonale Kreationen hinzu. Alles was er beinhaltet, passt zu 100 % auf deine Werte und Ziele. Es ist DEIN Plan.

Das Herzstück ist der Wochenplan. Täglich sind dabei für dich 3 Mahlzeiten eingeplant – Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wir geben dir zu Beginn einen Vorschlag für deine Woche, du kannst deinen Wochenplan aber jederzeit selbstständig neu zusammen stellen. Dabei kannst du dir sicher sein, dass alle verfügbaren Rezepte für dich passend sind. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Alles was du in deinem Programm findest, kannst du nach Lust und Laune austauschen und selbst neu planen.

Flexibel nach Lust und Laune planen

Du möchtest in einer Woche häufiger das selbe essen, weil du viel um die Ohren hast? Plane dir deine Gerichte einfach mehrfach ein und reduziere so den Kochaufwand.

Mittags Bock auf Salat im Büro? Suche dir eins der vielen Rezepte aus und plane es dir als Mittagessen ein.

Wer gerne am PC arbeitet, kann sich super übersichtlich in der Wochenansicht austoben. Für Smartphones ist der Plan an kleinere Bildschirme angepasst – du entscheidest in welcher Form dir das Planen mehr Spaß macht.

 

Die Einkaufsliste

Du weißt was du kochen möchtest, musst aber noch einkaufen? Mit einem Klick landen alle Zutaten für deine Rezepte auf deiner digitalen Einkaufsliste. Du kannst zum Beispiel auch die Portionen erhöhen oder einen bestimmten Zeitraum wählen, aus welchem deine Gerichte auf die Liste wandern sollen. Es fehlt noch Spülmittel? Schreib es einfach dazu! Karotten und Salat sind schon in deinem Einkaufskorb gelandet? – Hake sie in der Einkaufsliste direkt ab und behalte ganz easy-peasy die Übersicht beim Einkaufen.

 

Der Baukasten für eigene Speedy-Rezepte

Für alle Eiligen und Vielbeschäftigten haben wir ein ganz besonderes Tool in unsere Foodpunk App eingebaut. Den praktischen Baukasten. Damit kannst du unterwegs oder auch daheim (wenn es mal schnell gehen muss), Rezepte aus 3 Zutaten kreieren. Wähle eine Fettquelle, eine Proteinquelle und eine Kohlenhydratquelle und – schwupps – der Baukasten sagt dir exakt, wieviel du von jeder Zutat benötigst.

Die errechnete Zutatenkombination entspricht genau den für dich berechneten Nährwerten – du musst nichts selbst tracken und ausrechnen.

Alltags-Beispiel

Du bist unterwegs und holst dir im Supermarkt hartgekochte Eier. Dazu kannst du Macadamianüsse und Cocktailtomaten kombinieren. Der Baukasten nennt dir jeweils die exakten Mengen.

 

Tauschfunktion

Beim Einkaufen hast du keine Garnelen bekommen? Tomaten im Rezept aber Bock auf Paprika? Nutze einfach die Zutaten-Tauschfunktion. Mit einem Klick sind die von dir gewählten Alternativen eingetauscht und alle weiteren Zutaten angepasst. Die App berechnet ganz automatisch welche Menge du von der neuen Zutat benötigst, damit deine Nährwerte weiterhin stimmen.

 

Und sonst so?

Neben den bereits gezeigten Funktionen warten in deinem Plan der Foodpunk App noch mehr tolle Features auf dich. So kannst du dir bei Bedarf weitere Köstlichkeiten aus unserer Rezeptredaktion auf dem Marktplatz unter den Nagel reißen. Außerdem kannst du neben unserem öffentlich zugänglichen Blog, im Bereich „Wissen“ des Ernährungsplans auf exklusive Inhalte unserer Redaktion zugreifen. Bist du beispielsweise Teilnehmer des Total Body Reset, sind 60 spannende Artikel hier für dich übersichtlich und jederzeit abrufbar bereitgestellt.

In deinem Plan warten noch weitere nützliche Dinge auf dich – zum Beispiel die praktische Druckfunktion oder ein Tagebuch.

Das komplette Programm erleichtert deinen Alltag. Dabei ist es perfekt auf dich angepasst, lässt dich aber nichts von den zugrunde liegenden komplexen Berechnungen spüren und führt dich so langfristig und zufrieden an dein Ziel.

Das einzige was du tun musst ist kochen und schlemmen!

Und das Beste…

Jeden Monat kannst du uns über den Fragebogen deine neuen Werte zukommen lassen. Hat sich beispielsweise dein Sportpensum oder dein Gewicht geändert, berechnen wir deinen Plan komplett neu, so dass er wieder perfekt zu dir passt.

 

Mit der Foodpunk App spielend leicht ans Ziel

Was hält dich jetzt noch von deinem neuen Lebensgefühl ab? Los geht´s!

Erfolgsgeschichten

Tausende Kunden haben mit Foodpunk ihr Wunschgewicht, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Wohlbefinden erreicht. Einige Erfolgsgeschichten haben wir auf unserem Blog veröffentlicht. KLICK

Es wurde ein Plan mit meinen persönlichen Werten und Verträglichkeiten erstellt – einfach super! Nach wenigen Wochen nahmen die Wassereinlagerungen und Schmerzen in den Beinen ab. Ich fühlte mich vitaler, leichter. Es schmeckte einfach jede Mahlzeit! Endlich kann ich das Essen bedingungslos genießen, weil es MIR gut tut und nicht nur das Lipödem in Schach hält.

Jennifer

Erstmalig in meinem ganzen Leben habe ich mit Foodpunk eine Ernährungsform gefunden, mit der mein Gewicht nicht mehr schwankt! Seit über 2 Jahren bin ich stolzer Foodpunk! Seit über 2 Jahren hat sich mein Gewicht maximal um 2-4kg verändert. Diese Schwankungen sind für mich ein wahnsinniger Erfolg, und auch die werden immer weniger! Und dabei habe ich keinerlei Gefühl von Verzicht.

Anne

Die App habe ich immer auf meinem Handy dabei. So bin ich auch unterwegs flexibel. Durch den Tauschrechner kann ich Rezepte auf meinen Geschmack und meine Reste im Kühlschrank anpassen und habe trotzdem immer die richtigen Mengen, genau auf mich und meinen Bedarf errechnet. Außerdem ist das Einkaufen mit der Einkaufsliste-Funktion ganz einfach.

Maren