Nov 15, 2019 | Abnahme, Abnehmen, Allgemein, Erfolgsgeschichten, Feedback, Gesundheit, Motivation |
Als wir Jennys Facebook-Post auf unserer Seite gelesen haben, waren wir wirklich betroffen. Direkt aus dem Krankenhausbett berichtete die leidenschaftliche Lehrerin von ihrem langen Leidensweg aufgrund ihres Lipödems – einer Fettverteilungsstörung -, ihrer...
Nov 6, 2019 | Abnahme, Allgemein, Biochemie, Gesundheit, Hintergrundwissen, Ketogene Ernährung |
Die Regulation des Körpergewichts wird häufig auf eine simple Gleichung reduziert: Energieaufnahme und Energieverbrauch müssen im Gleichgewicht sein. Überschreitet ein Faktor den anderen, nimmt man zu oder ab. Einfach gesagt: Isst man mehr Kalorien, als man braucht,...
Sep 23, 2019 | Allgemein, Alltagstipps, Gesundheit, Motivation |
Na, macht sich bei dir auch so langsam ein bisschen Herbstlaune breit? Der Gedanke an kuschelige Tage im Warmen mit einer Tasse Tee und an die vielen bunten Blätter ist einfach jedes Jahr aufs Neue schön. Damit du voller Ideen in diese Jahreszeit starten...
Sep 5, 2019 | Allgemein, Hintergrundwissen, Keto, Ketogene Ernährung |
Schonmal was vom „Keton-Drink“ gehört? Einige Rennställe der Tour de France verwenden dieses neue In-Getränk zur Leistungssteigerung ihrer Athleten. Diese „exogenen Ketone“ rücken gerade aber nicht nur im Radsport immer mehr ins Rampenlicht – sie versprechen...
