Dein smarter Plan in der Foodpunk App!
Lies hier über die Erfolge unserer Mitglieder.
Sebstbewusster mit der richtigen Ernährung – Isabella
„Ich war an diesem Punkt sehr erleichtert, endlich etwas gefunden zu haben, an das ich mich halten konnte, ohne große Einschränkungen zu haben.
Deshalb wurde ich zum überzeugten Fan von Foodpunk und der ketogenen Ernährung.“
Silvias Total Body Reset – „Ein neues Lebensgefühl“
„Ich habe insgesamt 5,5 kg Fettmasse verloren und 1,1 kg Muskelmasse hinzugewonnen. Zum ersten Mal seit zwanzig Jahren bin ich zufrieden mit meinem Körper.“
Stephanie und ihre lang ersehnte Jeans
„Ich habe den Sommer bis dato total genossen, vielleicht das erste Mal in meinem Leben.“
LIPÖDEM: Endlich schmerzfrei dank Keto – Tanja
„Die ersten Erfolge der Ernährungsumstellung auf ketogen stellten sich bereits nach wenigen Tagen ein. Ich war schmerzfrei.“
LIPÖDEM: Endlich schmerzfrei dank Keto – Katharina
„Keto ist keine Diät. Es ist mein Leben neben dem Lipödem geworden.“
Von sportlich zu definiert – Julias 30-Tage-Challenge
„Ich freu mich so sehr auf Foodpunk gestoßen zu sein […]. Der persönliche Support, die Rezepte und die Flexibilität sind ein stimmiges Konzept.“
Annis erste 30 Tage mit Foodpunk – minus 2,5 kg
„Ihr habt meine Erwartungen auf jeden Fall übertroffen und freue mich auf die weitere Zeit mit euch!“
Manfred (65) geht wieder beschwingt durchs Leben
„Vielen Dank Foodpunk – ihr hab es geschafft sogar einen Rentner wie mich wieder flott zu machen.“
Foodpunk als Lebensbegleiter – Katjas Geschichte
„Foodpunk gehört jetzt seit 3 Jahren zu meinem Leben dazu und begleitet mich wie ein guter Freund durch alle Lebensumstände.“
Erfahrungen mit der ketogenen Ernährung bei Diabetes
„Dank TBR liegt der Langzeitwert (HbA1c) bei 6,5 % und der Nüchternwert bei 95!!! Solche guten Werte hab ich seit über 7 Jahren nicht mehr gehabt!“
Stephanies erster Bikini
„Foodpunk hat mir bewiesen, dass in der Ernährung eine unheimliche Macht und ein riesen Potential steckt. Und es hat mir bewiesen, dass ich stark genug bin, bald Normalgewicht zu erreichen und gesund zu werden und zu bleiben.“
Corinna halbierte ihr Gewicht – mit 50 und trotz Multipler Sklerose
„Die Medikamente konnte ich vor einem Jahr absetzen, es gab keinen neuen MS Schub seit ich abnehme und moderaten Sport treibe. Meine komplette Garderobe ist inzwischen ausgetauscht durch Kleidung in Größe 40.“
Kornelias Reise zu 17 kg und 3 Kleidergrößen weniger
„Ich habe es geschafft meine Ernährung dauerhaft umzustellen. Vor einem Jahr habe ich da nicht so ganz dran geglaubt…. aber ich habe es geschafft und bin jeden Tag sehr glücklich darüber!“
Katjas Erfolge mit dem Total Body Reset – 7 kg in einem Monat
„Ich habe nie Hunger und bin voll leistungsfähig. Es ist einfach das beste Konzept, das ich bis jetzt ausprobiert habe.“
Jennys Kampf gegen das Lipödem
„Ihr könnt euch durch eine gute Ernährung ganz viel Linderung verschaffen. Es lässt es erträglicher werden. Und gibt Kraft für die weiteren Schritte.“
Mit Foodpunk gegen Hungern und Überessen
„Gesundheitlich ging es mir noch nie so gut wie jetzt. Ich bin unglaublich glücklich.“
Anne erreicht ihr Wunschgewicht – ohne Jojo-Effekt
„Foodpunk hat wirklich und wahrhaftig mein Leben verändert! Ich bin so dankbar dafür!“
Maren findet einen neuen Lebensstil
„Die Rezepte sind nicht nur gesund und ausgewogen, sondern auch phänomenal lecker. Außergewöhliche Kombinationen und wahre Geschmacksexplosionen. Einfach in der Zubereitung und gelingsicher.“
Martina ist um viele Erfahrungen und liebe Menschen reicher
„Jetzt abschließend, nach den ersten dreißig Tagen, kann ich voller Stolz sagen, dass ich um knapp 7 kg und 6,2 % Körperfett leichter und um viele Erfahrungen und liebe Menschen reicher bin.“
Jutta lässt 30 kg hinter sich
„Ich sehe Foodpunk nicht als Diät, sondern als langfristige neue Ernährungsform, die ich beibehalten werde.“
Felicitas und ihre Familie knacken jeweils die 20 Kilo Marke
„Dank Foodpunk bin ich endlich wieder fit und ausgeglichen und verliere problemlos, fast schon nebenbei, Gewicht.“
Feedback von Madlen
„Dank deiner tollen Rezepte bin Ich immer satt und es schmeckt alles total lecker.“
Feedback von Barbara
„Auch meine Entzündungen durch eine Stoffwechselkrankheit an den Fesseln sind deutlich zurückgegangen.“
Feedback von Frauke
„Die Rezepte sind alle super lecker und gut umsetzbar, durch den Tauschrechner, kann man auch mal schnell ohne Einkaufen etwas zurecht biegen, wenn der Kühlschrank etwas leerer ist.“
Feedback von Nora
„Ich hatte sehr spannende 30 Tage, die wie im Flug vergangen sind, mir in keiner Weise schwer gefallen sind und mir ein neues Lebensgefühl vermittelt haben.“
Helmut verliert 10 kg in 4 Wochen
„Und das Tolle: wo ich hinkomme, werde ich angesprochen auf meinen Gewichtsverlust und keiner glaubt mir, dass ich so viel esse, wie noch nie.“
Erfolgsgeschichte von Bianca
„Und selbst vor den schönen Wochen die jetzt kommen, mit all ihren Feiern, Keksen und Kuchen im Büro und sogar den diversen Weihnachtsmarktbesuchen hab ich keine Bange, weil ich immer wieder in foodpunkige Arme zurückfalle.“
8 Kilogramm in 30 Tagen
“ Insgesamt bin ich sehr zufrieden und begeistert wie ich ohne Hungern 8 kg verloren habe.“
Eva & Jan – das Foodpunk Power-Paar
„Ihr habt ein absolut tolles Konzept auf die Beine gestellt. Man merkt an allen Ecken und Enden, wieviel Herzblut ihr alle da rein steckt!“
5 kg Fettmasse gegen mehr Wohlbefinden und bessere Laune getauscht
„Schlaf, Verdauung, Energie, Laune – dies alles hat sich in den letzten 4 Wochen erheblich verbessert und der Support in Form von den täglichen Mails sowie der Facebook-Gruppe, die so authentisch ist, haben es mir nicht wie eine Challenge vorkommen lassen.“
„Noch nie hatte ich so ein Sättigungsgefühl, noch nie keinen Heißhunger auf Süßes“
Ich habe verschiedene Diäten und Empfehlungen ausprobiert "Seit meiner Jugend habe ich um meine Figur gerungen. Ich habe verschiedene Diäten und Empfehlungen ausprobiert. Im Jahr 2008 – 2010 habe ich durch einen gewissen Leidensdruck auf Brot,...
Feedback des Monats: Maria
Euer Feedback bringt uns weiter: Wir freuen uns und teilen Eure Erfahrungen gerne mit den anderen Foodpunks. Das Feedback des Monats kommt von Maria: Liebes Foodpunkteam 🙂 Ich habe in den 30 Tagen 5 kg abgenommen und ca 2-4 cm an den einschlägigen Stellen weniger......
Keine Migräne mehr und Dauer-Gute-Laune
"Der Preis wirkt auf den ersten Blick schon einschüchternd, aber wenn man sich darauf einlässt, bereut man keinen Cent. Die Rezepte sind mehr als nur lecker, gleichzeitig absolut alltagstauglich und sehr abwechslungsreich. Die Pläne sind eine...
Bernd: 9 Kilogramm in 30 Tagen
"Keine Angst vor den Challenges - sie sind gut zu meistern. Da ich zuvor sehr viel (zu viel) gegessen habe, hatte ich die ersten Tage ziemlich Hunger. Wenn ihr hart bleibt, vergeht das recht schnell. Ich habe die Boost Your Brain Challenge...
Foodpunk wird mich ein Leben lang begleiten
"Tolle Rezepte für 30 Tage, die mich ein Leben lang begleiten werden und das alles zu einem Super Preis. Die täglichen Mails waren informativ und motivierend, mit dem Tauschrechner findet man immer eine passende Alternative falls man bestimmte...
Was für ein tolles erfolgreiches Abenteuer!
Was habe ich schon alles ohne Erfolg probiert. Letztendlich werde ich es doch hinnehmen müssen ein ewiges Pummelchen zu bleiben, waren meine Gedanken. 😉 FOODPUNK mußte einfach meinen Weg kreutzen! Als ich eines Tages auf Facebook darauf...
8,5 kg in 30 Tagen
"Ich bin sehr dankbar und froh, das ich es endlich in Angriff genommen habe. Ich habe unzählige Diäten etc. ausprobiert und nie hat es so richtig geklappt. Ich hab wahnsinnigen Heißhunger und der ist mit der Challenge voll verschwunden ich bin...
Feedback: Eine meiner besten Entscheidungen.
Liebe Marina, liebes Foodpunk Team mit euch eine Challenge zu starten, war eine meiner besten Entscheidungen. Ich habe 5 kg abgenommen, kein Heißhunger mehr und brauche keine Snacks mehr.Vielen, vielen Dank für euer Herzblut und all eure Arbeit...
Von schlank zu definiert: Erfahrungsbericht zur Foodpunk-Challenge
Eine schlanke Challengerin berichtet, wie sie durch Foodpunk mehr Definition erreichen konnte.
Ausführliches Feedback zur Burn The Fat Challenge
Uns hat neues Feedback erreicht - Challengerin Anne hat sich ganz besonders viel Zeit dafür genommen: Anne B. / 34, Challenge: Burn The Fat (Ziel: Abnehmen) Lob: Geschmack: Bombe! Ehrlich, es hat mir so extrem gut geschmeckt, dass ich...
20 kg in gut 2 Monaten
Eine liebe Challengerin hat uns kürzlich an ihrem Erfolg teilhaben lassen. Wir sind mächtig beeindruckt! Hallo Foodpunkis Ich wollte euch Mal meinen aktuellen Zwischenstand mitteilen und andere Punker in Ihrer Entscheidung bestärken und/oder...
Feedback von John
Es ist auf jeden Fall mal eine Erfahrung wert in dieses "Ernährungssystem" reinzuschnuppern. Mir hat es viel gebracht und auch einen anderen Blickwinkel in Bezug auf meine Ernährung aufgezeigt. Ich werde auf jeden Fall einige Rezepte in Zukunft...
Feedback von Susanne
Wie geht es Dir heute? Sehr, sehr gut! Wann war Dein letzter Tag? Ich habe die Diät durchgehalten, werde ohne Unterbrechung weitermachen (ich habe noch nicht einmal einen Bruchteil der Rezepte ausprobiert) und möchte dann vor allem noch die...
Feedback von Isi
Mit Foodpunk ist es genial einfach den Weg zu einer gesunden Ernährung zu finden die wirklich GLÜCKLICH macht! Isi, 32, Pädagogin Dein Paleo Ernährungsplan ✔ für Dich berechnet ✔ mit Experten Support ✔ mit starker...
Feedback von Susanne
Ich habe die 30-Tage-Burn-the-fat-Challenge gemacht. Mir war wichtig, mich kohlehydratreduziert zu ernähren und einen täglichen festen Plan zu haben, an den ich mich halten kann, um mein Gewicht, was ich im letzten halben Jahr um 17 kg...
Feedback von Andrea
Tolle Ernàhrung Weniger pickel bekommen Fûhle mich so fit wie schon lange nicht mehr Andrea 25 Pflegeasisstentin Dein ketogener Ernährungsplan ✔ für Dich berechnet ✔ mit Experten Support ✔ mit starker Community
Feedback von Carsten
Bist Du Deinem Ziel näher gekommen? Ja das bin ich, ich habe ein Gefühl dafür bekommen wie ich mein Mahlzeiten zusammen stellen muß.. Bist Du zufrieden? Auch hier ein großes Jaa, denn ich habe , ohne das es mein Ziel war , ca 5-6 Kilo...
Feedback von Samira: Umstellung von Low Fat auf High Fat
Ich habe schon längere Zeit mich kohlenhydratarm und fettfrei ernährt. Machte viel Sport und nahm trotzdem zu. Es war mir nicht wirklich klar was und in welchen Mengen ich essen soll, damit ich ohne zu hungern abnehmen kann. Von meinem Trainer...
Feedback von Hermann
Eine gute Challenge, die das Denken über Lebensmittel und Mahlzeiten nachhaltig verändert. Hermann, 50, IT-Administrator
Feedback von Eva: -6kg
Hier mein Erfahrungsbericht: Mein Fazit nach 30 Tagen Boost your Brain – Challenge: jederzeit gerne wieder! Hallo, ich heiße Eva und ernähre mich eigentlich seit Anfang Oktober 2016 Low Carb. Angefangen habe ich, weil ich mich mit meinem...
Ich fühle mich fitter, meine Haut wirkt frischer und ich wurde aus dem alten Trott gerissen
Mit Foodpunk 30 Tage lang die alten Gewohnheiten umkrempeln und einen neuen Blick auf die Ernährung gewinnen. Dank der BTF Challenge hat sich auf der Waage endlich wieder was geändert - trotz des schon bestehenden Normalgewichts und einer...
Feedback von Ulrike
Ich war anfangs skeptisch, ein Ernährungsplan aus dem Internet und dann auch noch ganz schön viel Geld. Trotzdem hat es mich irgendwie gereizt und nicht mehr losgelassen. Und ich muss sagen, es hat sich gelohnt und der Plan ist sein Geld wert!...
Feedback von Peter
Wer diese Herausforderung annimmt und konsequent die Regeln einhält wird erfolgreich sein Gewicht reduzieren und zu einer neuen gesunden Ernährung finden, die den Spass an gutem Essen erhöht statt zu verringern. Damit kommt auch die Freude am...
Feedback von Heike
Die Burn the Fat Challenge war eine tolle Erfahrung. Die Rezepte sind super umzusetzen und durch die Unterstützung in der Facebook Gruppe - sowie wenn notwendig auch direkt per E-Mail - ist immer super schnell und ausführlich. Der Umgangston in...
Feedback von Christian
Danke an Foodpunk, Marina Lommel, das war eine spannende Zeit mit leckerem Essen und viel Abwechslung. Die täglichen Mails mit Tips und Hintergrundwissen haben sehr viel Motivation und Unterstützung gegeben weiterzumachen. Ich kann die...
Feedback von Stefan
Herzlichen Dank dafür, dass ich endlich jemanden gefunden habe, der mir helfen konnte. Seit über 15 Jahren habe ich konstant mein Gewicht gehalten. Es ging nicht nach oben, leider aber auch nicht nach unten. Es war aber einfach zu viel. Wenn...
Feedback von Nannette
Hallo Foodpunker und -punkerinnen, mein Ziel mit der Challenge "Boost your Brain" ist Gewicht zu verlieren und was soll ich sagen, es sind ganze 9,9 kg in 30 Tagen. In Zusamenarbeit mit meiner Heilpraktikerin Frau Nadolny, die mir Foodpunk...
Feedback von Hans
Ich habe die Boost-Your-Brain-Challenge im September 2016 gemacht. Ich habe wie gewünscht Bauchfett abgebaut. Gleichzeitig habe ich wieder mit leichtem Sport begonnen; hauptsächlich Bodybuilding, was auf das Bauchfett zielt. Das Keto-Programm...
Feedback zur Foodpunk Challenge
Super cool! Go Leenie, go! ??? Leenie feiert 3-monatiges Foodpunk Jubiläum. 14 kg weniger ist echt eine Ansage ? Alle wichtigen Infos zur Foodpunk Challenge findest Du hier: https://foodpunk.de/ernaehrungsplaene/ Bestellen kannst Du sie hier:...
Feedback von Marion
Mir hat es sehr gut gefallen einen neuen Ansatz zur gesunden Ernährung, unter absolut kompetenter und qualifizierter Anleitung zu erhalten. Genial ist dein Support und Wissensvermittlung über die täglichen Mails, Foodbook Hintergrundwissen und...
Toller Support! – Feedback zur Foodpunk Challenge
Tolle Ernährungspläne, die ihr Geld wirklich wert sind, weil die Rezepte so lecker sind und die Umsetzung leicht fällt. Ich habe abgenommen und meine Verdauung hat sich stark verbessert. Zusätzlich erhält man von Marina und über die...
Feedback zur Challenge – Ramona
Wir haben wieder ein Feedback erhalten, das wir mit euch teilen dürfen. Heute, nachdem ich meine 30 Tage absolviert habe, kann ich sie nur weiterempfehlen. Die Rezepte einfach zu kochen und dennoch nicht langweilig. Obwohl man während der...
Erfahrungen – 5 kg in 30 Tagen
Nie hätte ich mir vorstellen können, dass mir die Challenge so leicht fällt. Die Portionen haben mich anfangs geschockt, nach dem zweiten Tag hat mein Körper aber meinen Kopf dominiert und ihm gesagt, dass die Portionen, die ich so zu essen pflege, nicht notwendig...
Keine Gelüste mehr auf Schokolade
Bild: Ievgeniia Maslovska/shutterstock.com Ein neues Feedback zur Foodpunk Challenge von Karin: Die Boost Your Brain Challenge war für mich in jeder Hinsicht ein Erfolg! Lecker gegessen, satt geworden, ca 5 Kilo abgenommen - und das, obwohl ich...
„Wunschgewicht ohne Mühe erreicht“
Uns hat wieder Feedback erreicht, das wir mit der freundlichen Erlaubnis von Anne veröffentlichen dürfen 🙂 "Liebe Marina, Herzlichen Dank für Deine professionelle Unterstützung auf meinem Weg zu einer besseren Gesundheit und meinem...
Feedback: Ein tolles Gesamtkonzept
Hier ein neues Feedback einer Teilnehmerin der Foodpunk Challenge. Danke Corinna! "Liebe Marina, vielen Dank für die tolle Challenge. Ich bin überrascht, wie viel ich in der kurzen Zeit über Ernährung gelernt habe. Ich habe nicht nur...
„1 Woche nach Ende der Challenge 8 kg einfach verdampft“
Schon wieder so ein wunderbares Feedback, Danke Patrick!! "Liebes Foodpunk Team, liebe Marina, was ihr hier tut ist ein Geschenk an uns. Mein Studium hat mich am Ende sehr viel Kraft gekostet, den Stress habe ich mit Essen kompensiert, viel...
Das Wunschgewicht erreicht und in anderen Lebensbereichen motivierter
Ein neues Feedback einer Teilnehmerin der Foodpunk Challenge hat uns erreicht. Sie hatte einen persönlichen Plan mt 50 g Kohlenhydraten (BURN THE FAT) mit individuell angepassten Makronährstoffmengen (Protein, Kohlenhydrate, Fett). "Ich bin...
Die Kilos purzeln – Feedback zur Foodpunk Challenge
Uns erreicht regelmäßig Feedback zur Foodpunk Challenge. Hier berichtet Lisa, wie sie ihre 30 Tage mit ihrem persönlichen Ernährungsplan und unserer Betreuung erlebt hat. "Die Challenge war für mich nach wenigen Tagen gar nicht mehr die große...
Neues Upgrade für die Foodpunk Challenge – Vegetarisch mit Milchprodukten
Für all diejenigen, die einen persönlichen Ernährungsplan für die#FoodpunkChallenge haben, gibt es bald ein neues Rezept-Package zur Erweiterung ?? Die Infos zur #FoodpunkChallenge gibt's aufwww.foodpunk.de/ernaehrungsplaene Das...
Minus 20 kg seit Januar und ein neues Lebensgefühl
Es ist so schön, wenn man mit seiner Arbeit Menschen glücklich machen kann! Ich werde nie mehr etwas anderes tun ? Hier das Feedback einer Teilnehmerin der #FoodpunkChallenge Was ist Foodpunk? Foodpunk ist ein preisgekröntes Startup aus...
7,2 kg in 30 Tagen
Wie schön! Ich bin immer wieder selbst beeindruckt, wie viel meine lieben Challenger in 30 Tagen abnehmen können! Dabei ist die#FoodpunkChallenge definitiv keine kalorienarme Hungerkur. Ich verschreibe sogar meist wesentlich mehr Kalorien...
Feedback zur Foodpunk Challenge – Anne
Immer wieder erreicht uns tolles Feedback unserer lieben Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Vielen Dank Anne! Wir freuen uns, dass Du mit Deinem Ernährungsplan so zufrieden bist! "Liebe Marina Herzlichen Dank für Deine professionelle Unterstützung auf meinem Weg zu einer...
Dafür lebe ich! Vielen Dank für das Feedback 🙂
Ich habe in 30 Tagen 8 kg abgenommen. Dank der kompetenten Betreuung habe ich viel über eine gesunde Ernährung erfahren. Die Rezepte waren stets lecker und einfach zuzubereiten. Ich fühle mich extrem fit und gesund. Ein Gefühl welches ich...
Eine Herausforderung, die sich lohnt!
Im Januar sind viele Menschen gesund mit uns ins neue Jahr gestartet. Die 30-tägige Foodpunk Challenge zum Jahresbeginn ist rum und dieses ehrliche Feedback wollte ich euch auf keinen Fall vorenthalten. Am Anfang ist es eine Herausforderung,...
Erfahrungen bei der Foodpunk Challenge / Eileen
Eileen erzählt, wie es ihr in den ersten Wochen mit dem Foodpunk Ernährungsplan ging.
Feedback zur Foodpunk Challenge / Heidi
Eine Teilnehmerin der Foodpunk Challenge - Heidi - hat uns freundlicherweise ein Feedback geschickt und erlaubt, dass wir es hier veröffentlichen. Danke Heidi! Danke, dass Du Dich auf dieses Challenge Abenteuer eingelassen hast! "Hallo liebe...