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Butzelst du auch schön vor dich hin und flitzt durch jeden Rasensprenger, den du unterwegs finden kannst? Hoffentlich!

Für ausreichend Abkühlung von innen sorgen wir jetzt mit unseren TOP 10 Sommer-Rezepten aus der Foodpunk App. Du findest sie unter den Frühstücksrezepten und kannst sie ganz flexibel und schnell in eine eiskalte Erfrischung verwandeln 🍨 So kannst du auch im Rahmen deines individuellen Ernährungsprogramms Eis genießen.

Legen wir los!

 

 

FOODPUNK ist ein preisgekröntes Startup aus München: Ein Team von Ernährungswissenschaftlern, Biochemikern, Sportexperten und Pharmazeuten. Wir erstellen smarte Ernährungsprogramme, damit du dein Ziel effektiv erreichst.

Zusammen mit Ärzten, Kliniken, Universitäten und dem Feedback unserer Teilnehmer haben wir ein 30-Tage-Programm entwickelt, das dein Leben für immer verändern wird. Der Total Body Reset beinhaltet: Smart Detox, Burn the Fat, Inner Glow, Anti-Aging und New me. Du wirst am eigenen Körper spüren, welch große Wirkung die individuell richtige Ernährung und ein smarter Lebensstil haben – und dieses Gefühl wirst du nie wieder missen wollen.

Erdbeer-Smoothie mit Ei

Zubereitungstipp: Ersetze das Wasser im Frühstücksrezept einfach durch Eiswürfel.

Mokka Eispralinen mit schwarzen Johannisbeeren

Zubereitungstipp: Dieses Rezept ist mit der angegeben Zubereitungsart ohnehin schon eiskalt und erfrischend.

Hanf-Trüffel

Zubereitungstipp: Gib die Creme nach der Zubereitung einfach ins Gefrierfach. Du wirst es lieben.

Mandel-Johannisbeer-Shake

Zubereitungstipp: Verwende anstatt frischen Früchten einfach gefrorene.

Schneller Eiskaffee

Zubereitungstipp: #nothingmoretosay #cheers

Kardamom-Drink mit Joghurt und Brombeeren

Zubereitungstipp: Verwende auch hier gerne gefrorene Früchte oder nimm anstatt normalem Wasser einige Eiswürfel.

Blaubeerige Paleo- Bowl

Zubereitungstipp: #samesame – gefrorene anstatt frische Früchte und ab in den Mixer. Sie freut sich schon auf dich, wie du siehst.

Foodpunk Egg Chocolate mit Collagen

Zubereitungstipp: Gib alle Zutaten mit einigen Eiswürfeln in deinen Mixer.

Zitronen Avocadocreme mit Erdbeeren

Zubereitungstipp: Verwende auch hier gefrorene anstatt frische Früchte.

Heißer Hanf-Kakao

Zubereitungstipp: Verwende anstatt normalem Wasser Eiswürfel und der heiße Kakao wird zur Eis-Schokolade.

Das waren unsere TOP 10 der schnellen Ernährungsplan-Eiskreationen, die sich für JEDEN Tag eignen. Die Rezepte sind Teil der individuellen Ernährungsprogramme in der Foodpunk App. Falls du die Foodpunk App noch nicht kennst und mit einer gehörigen Ladung Spaß und Erfrischung an dein persönliches Ziel gelangen möchtest, dann geht es hier lang!

Genieß die Sonne! ☀️

Alles Liebe
Dein Foodpunk Team