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Genuss trotz Intoleranz

Du hast oft Magen-Darm-Probleme, bist vielleicht schon auf Unverträglichkeiten getestet worden und jetzt ganz verunsichert, was du überhaupt noch essen kannst? Wir zeigen dir, wie du ein Leben voll Genuss erreichen kannst – auch mit Intoleranz. 

 

Das „Genuss trotz Intoleranz“ Ziel ist das Richtige für dich, wenn du

  • Mehrere Lebensmittel oder ganze Gruppen an Lebensmitteln nicht gut verträgst
  • Eine Unverträglichkeit diagnostiziert wurde und unsicher bist, was du noch essen darfst
  • Mit Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein zu kämpfen hast
  • Dein Essen endlich wieder genießen können möchtest, ohne dir den Kopf über mögliche
    Beschwerden zu zerbrechen

Wie erreichst du dein Ziel „Genuss trotz Intoleranz“?

Deine Rezepte werden von den Foodpunk Experten perfekt auf deine Allergien und Intoleranzen abgestimmt und enthalten nur Lebensmittel, die du gut verträgst. So kannst du dein Essen ganz entspannt genießen, ohne dir Gedanken über etwaige Unverträglichkeiten machen zu müssen.

Weniger denken, mehr genießen.

Genuss trotz Intoleranz

Welche Intoleranzen können wir in deinem Ernährungsplan berücksichtigen? 

  • Glutensensitivität
  • Fruktosemalabsorption
  • Laktoseintoleranz
  • Histaminintoleranz
  • Oxalatsensitivität
  • Sensitivität gegenüber Nachtschattengewächsen

Was bedeutet das Ziel „Genuss trotz Intoleranz“?

Einfach unüberlegt essen, worauf man Lust hat… für Menschen mit Intoleranzen oder Allergien undenkbar! Alles muss gewissenhaft auf seine Inhaltsstoffe überprüft werden. Ist man nachlässig, können Fieber, Magen-Darm-Probleme, Erbrechen und mehr die Folge sein. Aus Angst vor unangenehmen Folgen isst man oft nur noch sehr limitiert und verliert auf Dauer die Freude am Essen. Bei Foodpunk bekommst du Rezepte, die nicht nur wahnsinnig lecker sind, sondern auch exakt auf dich, und deine Verträglichkeiten abgestimmt. Du musst keine Angst haben, dass du etwas nicht verträgst, sondern kannst nach Herzenslust schlemmen. 

Wie kannst du deinen Ernährungsplan für „Genuss trotz Intoleranz“ bekommen?

  • Bei Foodpunk anmelden
  • Den per E-Mail zugeschickten Fragebogen beantworten.
  • Im Fragebogen den Fokus zwischen den Optionen Abnehmen, Gewicht halten, Fitness steigern, Gesundheit verbessern, Zunehmen und Muskelaufbau wählen. Du kannst dabei nichts falsch machen. Es gibt später im Fragebogen noch die Möglichkeit deine genauen Ziele zu notieren. Am Ende jedes Monats kannst du außerdem einen neuen Fokus festlegen und deinen Plan anpassen lassen.
  • Die Foodpunk Ernährungsexperten werten deinen Fragebogen aus. Innerhalb eines Werktages wird dein individueller Ernährungsplan fertiggestellt. Sobald er fertig ist, wirst du darüber per E-Mail benachrichtigt.

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Foodpunk App

Wie hilft dir Foodpunk bei deiner Ernährung mit Intoleranz?

Dein Start bei Foodpunk ist ein Fragebogen, in dem du all deine Allergien und Intoleranzen, aber auch deine Food-Vorlieben und weitere Ziele wie z.B. Abnehmen oder Muskelaufbau eintragen kannst. Mögliche Angaben zu Unverträglichkeiten sind u.a. Gluten, Laktose, Fisch, Samen, Nachtschattengewächse, Erdnüsse, Eier, Histamin, Schweinefleisch oder Soja. Insgesamt kann man im Foodpunk Fragebogen 22 verschiedene Unverträglichkeiten auswählen und in den Anmerkungen zusätzliche angeben – ohne Limit. Unser Team aus Ernährungswissenschaftlern ermittelt anhand des Fragebogens, was dein Körper braucht und welche Rezepte für dich in Frage kommen. Das Ergebnis ist ein Ernährungsplan, der dir nur Gerichte vorschlägt, die deinen Körper und deine Gesundheit unterstützen. Wann hast du das letzte Mal – ohne Nachzudenken – genussvoll gekocht und neue Rezepte ausprobiert? Mit Foodpunk kannst du das ab sofort jeden Tag!

Wie sieht ein Ernährungsplan bei Intoleranz aus?

Die Foodpunk Ernährungspläne basieren auf wenig Kohlenhydraten, moderatem Eiweißkonsum und viel guten Fetten. Wir wollen dir helfen, dich gesund zu essen. All deine Allergien und Intoleranzen werden von uns berücksichtigt, sodass du deinem Körper ab sofort die Möglichkeit gibst, sich auf seinen Poweraufbau zu konzentrieren. Durch unsere Nährstoffverteilung wirst du mehr Energie bekommen, besser schlafen und frei von Blutzuckerschwankungen und Gelüsten sein.

Deine Ernährung wird dich ab sofort nicht mehr ausbremsen sondern unterstützen. 

Für wen ist das Ziel „Genuss trotz Intoleranz“ geeignet?

Für alle, die trotz ihrer Unverträglichkeiten lecker, ausgewogen und vielfältig essen wollen. Mit dem Fragebogen, den du ausfüllst, kannst du alles angeben, was dich einzigartig macht: Deine Vorlieben, Allergien, Ziele, Daten und Maße. Den Rest regeln wir.

Was haben andere Foodpunks durch einen Foodpunk Ernährungsplan erreicht?

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Du hast dein Ziel „Genuss trotz Intoleranz“ erreicht und fühlst dich endlich wohl gesund in deinem Körper? Dann suche dir eine neue Herausforderung. Wir passen deinen Plan einmal im Monat kostenfrei und individuell an deine neuen Ziele und Bedürfnisse an.

Lass dir deinen persönlichen Ernährungsplan erstellen.

Tausende Foodpunks haben mit uns ihr Wunschgewicht, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Wohlbefinden erreicht.

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