Durch die perfekte Zusammensetzung an hochwertigen Proteinen, gesunden Fette und wenigen Kohlenhydraten bringen wir deine Fettverbrennung auf Hochtouren. Dabei wählen unsere Experten ein für dich geeignetes Kaloriendefizit, sodass Hunger, Heißhunger und Jojo-Effekt der Vergangenheit angehören.
Beim Ziel Abnehmen arbeiten wir gezielt an der Fähigkeit deines Körpers sein eingelagertes Fett zu verwerten. Klar, etwas Körperfett braucht jeder Mensch. Aber ein Zuviel davon kann dich nicht nur einschränken sondern auch krank machen.
Versteh uns nicht falsch: Jeder Körper ist schön und jeder sollte sich so wohl fühlen dürfen, wie er ist. Aber ob du immer müde bist, ohne Energie, gereizt, ständig von Heißhungerattacken verfolgt wirst, vielleicht sogar mit einer Erkrankung wie Diabetes kämpfst oder dich einfach nur nicht wohl in deiner Haut fühlst… du bist hier und das zeigt: Du hast Lust, etwas zu ändern. Also schmeiß mit uns den Fettverbrennungsofen an und erreiche dein Wohlfühlgewicht.
Wir zeigen dir, wie du deinen Körper darauf trainierst, körpereigenes Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen. Konkret heißt das: wir streichen Lebensmittel, die dein Ziel nicht unterstützen wie Nudeln, Brot und Fertigprodukte. Stattdessen gibt es viel frisches und leckeres Gemüse, hochwertiges Protein wie Eier, Fleisch oder Fisch und gute Fette wie Olivenöl, Nüsse und Weidebutter.
Wichtig ist dabei die richtige Kombination. Die Foodpunk Ernährungspläne basieren auf wenig Kohlenhydraten, moderatem Eiweißkonsum und viel guten Fetten. Dabei kannst du wählen zwischen einer Kohlenhydratzufuhr von 30g, 50g, oder 100g am Tag. Proteinmenge und Fette werden von uns individuell an dein persönliches Ziel, deine Werte und körperliche Gegebenheiten angepasst.
Du kannst auf keinen Fall auf Brot oder Nudeln verzichten? Auch da haben wir eine Lösung und bieten dir tolle Low Carb Alternativen an. Kennst du schon Zoodles, Blumenkohlreis oder ein Low Carb Brot wie z.B. unser Bread Fit – passt ideal zu der Schoko-Nuss-Creme mit Himbeeren. Übrigens ein Foodpunk-Rezept aus dem Ernährungsplan. 😉
Mit Fett Fett abbauen… klingt komisch für dich? Verstehen wir. Aber die Zufuhr von guten Fetten in Kombination mit einer geringen Kohlenhydratmenge bringt ordentlich Schwung in die Bude. 😉 Dein Körper wird damit konfrontiert zu lernen, Fette als Energiequelle zu nutzen. Das kann er nach einer Weile richtig gut und baut ganz automatisch die vorhandenen Fettpolster gleich mit ab. Ein kleines Goodie: Du bist frei von Blutzuckerschwankungen und Gelüsten. Yes!
Du wirst dich mit deiner Foodpunk Ernährung insgesamt fitter, wacher und leistungsfähiger fühlen und definitiv überschüssige Kilo verlieren.
Für alle, die überschüssige Kilos verlieren, fitter und gesünder werden wollen. Mit dem Fragebogen, den du ausfüllst, kannst du alles angeben, was dich einzigartig macht: Deine Vorlieben, Allergien, Ziele, Daten und Maße. Den Rest regeln wir.
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