Bild: Ievgeniia Maslovska/shutterstock.com

Ein neues Feedback zur Foodpunk Challenge von Karin:

Die Boost Your Brain Challenge war für mich in jeder Hinsicht ein Erfolg!
Lecker gegessen, satt geworden, ca 5 Kilo abgenommen – und das, obwohl ich seit meinem 13. Lebensjahr abnehme…( ich bin 60 ?)
Toll ist vor allem für mich auch die Erfahrung, keine Gelüste zu haben nach Kuchen oder Schokolade….die hatte ich nämlich trotz Lowcarb ….
Danke Marina für die interessanten Erklärungen und die guten Rezepte!
Ich mache weiter ?

Karin

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Ein neues Feedback einer Teilnehmerin der Foodpunk Challenge hat uns erreicht. Sie hatte einen persönlichen Plan mt 50 g Kohlenhydraten (BURN THE FAT) mit individuell angepassten Makronährstoffmengen (Protein, Kohlenhydrate, Fett).

„Ich bin total froh, dass ich mich dafür entschieden habe, bei der Challenge mitzumachen. Marinas Rezepte sind alle super lecker und einfach zuzubereiten. Man kann das alles mit etwas Übung gut in seinen Alltag integrieren. Ich habe nach den 30 Tagen mehr als mein Ziel erreicht. Ich habe nicht nur einige Kilo abgenommen, ich fühle mich auch einfach fitter und bin auch in anderen Lebensbereichen motivierter. Wenn ich eine Frage hatte, hat Marina immer schnell geantwortet. Ich werde mit ein paar Ergänzungen einfach weiter nach Plan kochen, weil es einfach super funktioniert hat.“

Jana, 30

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Foto: Das Rezept „Blumenkohl-Gnocchi mit Bärlauch“ aus der Foodpunk App.